フィットネスジムに通って筋トレとダイエット

私は3ヶ月前からジムに通い始めました。何年も前から行きたいと思っていたのですが中々決心出来る、通う予定がありませんでした。
しかしついに通い始める事になった理由は結婚式です。結婚式をする事になり、ある時タキシードの試着をしました。

するとなんとお腹が出てしまうのです。かっこいいタキシードにこのお腹とふくらはぎではやばいと本気で思いました。
それから通い始めて1ヶ月、みるみる痩せていく、と思っていたのが中々体重はへらないし、もちろんお腹の変化もありませんでした。
嫌になりトレーナーの方にも相談してみると最初はそんなもんだという事を聞き、もう1ヶ月様子を見ながら頑張ろうと思いました。
すると、体重だけでみると約5kg減っていたのです。この結果を見て、筋トレをする事が楽しくなり、週4.5で通う程になりました。

結果が出る事で楽しくなったりやる気が出るので嬉しいです。
さらにジムで仲良くなる人も多くなり、筋トレだけでなく、友達とお話しをしながら運動するのもまた楽しいです。
結婚式のために、スマートな身体をつくるために、今後も楽しく続けていきます。